Périodisation

Périodisation des cours

Formation pondérée : 5 points

Qu’est ce que la périodisation sportive et spécialement en indoor cycling ?

Suis-je obligé d’appliquer ce principe ? Puis-je faire autrement ?

Nous vous expliquerons comment agencer vos cours d ‘indoor cycling, comment les rendre plus attrayants.

Quels sont les grands avantages d’appliquer ce système ? Pour l’ instructeur et pour le participants…

Après cette formation, vous réorganiserez certainement votre façon de donner cours.

Formation 5 pts

Coaching

Le coaching

Formation pondérée : 5 points.

Qu’est ce que le coaching ?
Comment devenir un bon coach ?
Un bon coach doit – il être forcément le meilleur sur le vélo ?
Coacher , mais pourquoi faire ?
Comment réussir mon coaching en salle ?

Toutes des questions auxquelles vous serez confrontés lors de vos cours ! Comment répondre aux questions, comment aborder ses participants ? Et si je ne suis pas en forme ? Que faire ? …

Formation 5 pts

Thématique de cours

Thématiques de cours

Formation pondérée : 5 points

Donnez cours d ‘indoor cycling peut ne pas être facile tous les jours. 

Quelle sera la sauce de ce jour ? Que vais-je donner comme cours ? Que faire pour sortir de cette routine ? 

 

Lors de cette formation, nous vous donnerons les trucs et astuces pour agrémenter vos cours. Nous vous aiderons à surprendre vos participants en leur proposant diverses thématiques de cours (Circuit, course en ligne, loop, …)

 

Tout ce qu’il vous faut pour attirer plus de participants à vos cours.

Formation 5 pts

Physiologie sportive

Physiologie sportive

Formation pondérée : 5 points

La physiologie de l’effort ou physiologie du sport, désigne l’étude des réactions et adaptations du corps humain à l’exercice physique. Contrairement à une idée reçue, l’appareil locomoteur n’est pas la seule structure corporelle qui subit des modifications et adaptations liées à la pratique sportive.

Une formation enseignée par une professionnelle du sport ..

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